BEWEGUNG. TRAINING. THERAPIE

R.E.S.E.T.® Kieferbalancierung

Die Kiefermuskeln halten Spannung und Stress fest, was unmittelbar negativen Einfluss auf die übrigen Muskeln im Körper hat. R.E.S.E.T.® nach Philip Rafferty ist ein einfaches und sanftes System, das die Kiefermuskeln entspannt und das Kiefergelenk balanciert.

R.E.S.E.T.® steht für Rafferty Energie System zur Entlastung des TMHG (Kiefergelenk)

Anita von Wartburg | Therapiemethoden | R.E.S.E.T.® Kieferbalancierung | Baar

Kiefermuskeln beeinflussen den gesamten Körper

Verspannte Kiefermuskeln können das Lernen, die Körperhaltung und die Verdauung negativ beeinflussen sowie chronischen Schmerz erzeugen. Empirisches Testen zeigt, dass durch das tiefe Entspannen der Kiefermuskeln über 90 % der Muskeln im gesamten Körper entspannt werden. Damit werden auch Stress und Spannung im Körper abgebaut und natürliche Harmonie und Wohlbefinden kann sich wieder einfinden.

Anwendungsgebiete der R.E.S.E.T® Kieferbalancierung:

  • Kopfschmerzen oder Migräne

  • Schulter- und Nackenschmerzen
  • Rückenprobleme
  • Tinnitus
  • nach langem Zahnarztbesuch
  • Zähne knirschen
  • Stressbewältigung
  • Lernprobleme / Konzentrationsstörungen

Ablauf einer R.E.S.E.T® Balancierung

Für eine R.E.S.E.T. ®Balancierung sind mindesten 2 Sitzungen im Abstand von einer Woche nötig. Bei der ersten Sitzung findet zudem ein Vorgespräch statt.

Je nach Beschwerden sind auch weitere Sitzungen angezeigt. Die Balancierung wird bekleidet auf einer Massageliege durchgeführt. Die Behandlung ist auch im Sitzen möglich.

  • Ich erkläre Ihnen den Ablauf der Kiefer Balancierung und wir besprechen Ihre Erwartungshaltung

  • Sie trinken ein grosses Glas Wasser zur Unterstützung des Energieflusses und Ausleitung von Toxinen

  • Es folgt ein sanftes Halten von verschiedenen Positionen an Niere, Kopf, Kiefergelenk und Nacken

  • Anschliessend können Sie Nachruhen

  • Ausblick und Verabschiedung

Angebot für R.E.S.E.T® Kieferbalancierung

Dauer und Kosten

1. Sitzung (60 Minuten) CHF 120
2. Sitzung (45 Minuten) CHF 90
Jede weitere Viertelstunde CHF 25

Informationen

Für eine R.E.S.E.T. ® Balancierung sind mindesten 2 Sitzungen im Abstand von einer Woche nötig.
Termine nach Vereinbarung.
Die Bezahlung erfolgt in bar im Anschluss an die Sitzung und gegen Abgabe einer Quittung.

Alle Methoden in der Übersicht

Liebscher & Bracht
Therapie

Ist Ihr Bewegungsradius eingeschränkt? Sind Ihre Muskeln verspannt und Faszien verklebt? Werden Sie schmerzfrei dank gezielten Übungen zum Drücken, Dehnen und Rollen.

Franklin Methode®

In der Franklin Methode@ wird körperliches Training durch mentale Vorstellungskraft ergänzt. Dabei werden gleichzeitig Verspannungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und die Kraft verstärkt.

Faszientraining

Mehr Beweglichkeit im Alltag und die Reduktion von Schmerzen ist das Ziel eines regelmässigen Faszientrainings. Hier geht es nicht um «höher, weiter, schneller»  sondern um «bewusster, langsamer, achtsamer».

Rückentraining

Ein ganzheitliches Rückentraining ist geeignet für Jung und Alt. Es fördert sowohl die Beweglichkeit als auch die Kraft. Und dies ist die Voraussetzung, um leicht und locker und mit einem besseren Körpergefühl durchs Leben zu gehen.

Sturzprävention

Insbesondere im Alter haben schwere Stürze oft lange Spital- oder Reha-Aufenthalte zur Folge. In meinem speziellen Training bringe ich Ihnen Übungen bei, welche im Alltag helfen, Stabilität und Gleichgewicht zu verbessern und damit Stürze zu vermeiden.

R.E.S.E.T®
Kieferbalancierung

Stress und Verspannung werden unmittelbar von den Kiefermuskeln festgehalten. Dies hat nachteiligen Einfluss auf andere Muskeln im Körper. Ein balanciertes Kiefergelenk schafft Abhilfe bei vielen weiteren Beschwerden.

Alpha-Synapsen-Programmierung®

Die Alpha-Synapsen-Programmierung® nach Lissy Götz dient der Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklung. Sie eignet sich hervorragend, um Emotionen, die zu Verspannungen und Schmerzen in den Muskeln führen, umzuprogrammieren.

Nordic Walking Kurs

Bewegen Sie sich gerne in der Natur? Sie möchte diese Zeit draussen gleichzeitig nutzen, um Ihre Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern? Dann ist Nordic Walking vielleicht das ideale Bewegungstraining für Sie.

Haben Sie Fragen?

Ich freue mich, wenn Sie mich kontaktieren bei Fragen rund um mein Trainings- und Therapieangebot.

079 269 81 61
mail@anitavonwartburg.ch