BEWEGUNG. TRAINING. THERAPIE.

Alpha-Synapsen-Programmierung®

Die Alpha-Synapsen-Programmierung® nach Lissy Götz dient der Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklung. Sie eignet sich hervorragend, um Emotionen, die zu Verspannungen und Schmerzen in den Muskeln führen, umzuprogrammieren.

Was ist Alpha-Synapsen-Programmierung®

Als gelernte Programmiererin hat Lissy Götz eine Methode entwickelt, die es uns erlaubt die Synapsen in unserem Gehirn «umzuprogrammieren».
Unser Gehirn funktioniert wie ein Computer mit einem Betriebssystem. Wir arbeiten mit den Programmen, legen neue Daten in Dateien ab und der Arbeitsspeicher füllt sich immer mehr. Mit der Zeit müssen einige Daten überarbeitet werden, in einer anderen Datei abgespeichert werden oder sie können gelöscht werden. Solange allerdings der Zugriffspfad nicht gelöscht ist kann eine Datei jederzeit wieder rekonstruiert werden. Werden Daten und Dateien nicht entrümpelt, wird der Computer mit der Zeit langsam.

Genauso funktioniert unser Gehirn. Emotionen (Daten) werden in Dateien bestimmter Gehirnregionen gespeichert. Je öfter die gleiche Emotion erlebt wird, desto stärker wird die Verbindung zu der abgelegten Datei. Es können regelrechte eine Datenautobahn entstehen. Dies geschieht über die Nervenzellen, die mit Hilfe von Synapsen die Daten (z.B. Stress) ins Gehirn weiterleiten. Nervenzellen und Synapsen können somit mit dem Zugriffspfad beim Computer verglichen werden. Solange allerdings der Zugriffspfad im Computer nicht gelöscht ist kann eine Datei jederzeit wieder rekonstruiert werden.

Ziele einer Alpha-Synapsen-Programmierung®

Mit Hilfe der Alpha-Synapsen-Programmierung® können Synapsen und Zugangspfade, welche zuständig sind für Emotionen wie Angst oder mangelndes Selbstwertgefühl, aber auch Sabotageprogramme und Glaubenssätze gelöscht werden. Wir programmieren uns neu und erfahren mehr Leichtigkeit:

Beweglicher Rücken
Entspannter Nacken und Schultern
Verbesserte Bewegungsmuster
Bessere Körperhaltung
Gelassenheit

Ablauf einer Sitzung

Wir listen gemeinsam Ihre Themen auf und eruieren vorhandene Glaubenssätze. Danach legen wir Ziele fest und formulieren Lösungssätze. Mit Hilfe der Alpha Scheiben werden hinderliche Muster und Glaubenssätze umprogrammiert.

Angebot für Alpha-Synapsen-Programmierung®

Sitzungen

Einzel-Sitzung 60 Minuten	CHF 120
Jede weitere Viertelstunde	CHF 25

Anmeldung / Terminanfrage

Informationen

Für die erste Sitzung müssen sie mit 1.5 Stunden rechnen.
Termine auf Anfrage

Alle Methoden in der Übersicht

Liebscher & Bracht
Therapie

Ist Ihr Bewegungsradius eingeschränkt? Sind Ihre Muskeln verspannt und Faszien verklebt? Werden Sie schmerzfrei dank gezielten Übungen zum Drücken, Dehnen und Rollen.

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Franklin Methode®

In der Franklin Methode@ wird körperliches Training durch mentale Vorstellungskraft ergänzt. Dabei werden gleichzeitig Verspannungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und die Kraft verstärkt.

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Faszientraining

Mehr Beweglichkeit im Alltag und die Reduktion von Schmerzen ist das Ziel eines regelmässigen Faszientrainings. Hier geht es nicht um «höher, weiter, schneller» sondern um «bewusster, langsamer, achtsamer».

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Rückentraining

Ein ganzheitliches Rückentraining ist geeignet für Jung und Alt. Es fördert sowohl die Beweglichkeit als auch die Kraft. Und dies ist die Voraussetzung, um leicht und locker und mit einem besseren Körpergefühl durchs Leben zu gehen.

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Sturzprävention

Insbesondere im Alter haben schwere Stürze oft lange Spital- oder Reha-Aufenthalte zur Folge. In meinem speziellen Training bringe ich Ihnen Übungen bei, welche im Alltag helfen, Stabilität und Gleichgewicht zu verbessern und damit Stürze zu vermeiden.

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R.E.S.E.T®
Kieferbalancierung

Stress und Verspannung werden unmittelbar von den Kiefermuskeln festgehalten. Dies hat nachteiligen Einfluss auf andere Muskeln im Körper. Ein balanciertes Kiefergelenk schafft Abhilfe bei vielen weiteren Beschwerden.

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